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前の記事の訂正など~

暑いいいい!!!

ですね~(´∀`*;)ゞ

どうでもいいんですが、先日激安で買って来たスポーツブラ。
似たような色があったので貼り付けておいたんですが、どうみても全然デザインが違うので削除しました笑

とにかく1枚でワークアウト出来るタイプのものです♪
こないだ真っ赤になって痒くなったので、その後はランニングから帰ってきたらすぐ脱ぐことにしたら大丈夫みたいです。
帰ってきてすぐシャワーじゃなくて15分くらい筋トレTシャツのみで。

あと、断捨離中のため最近全然服を買ってないんですが、先日ギンガムチェックのトップスがどうしても欲しくなって買いました。
結果、、、失敗だったかな~
まだ一度も着て出かけてないのですが、試着室ではすごくよく見えたのに、家で手持ちのスカートと合わせると???
試着したときはワンピースを着てたのでよくわからなかったんです。

写真撮ったらアップしますね。


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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

激安ランニングウエア♪

昨日はアウトレット行ってきました(#^.^#)

とにかく服がありすぎて今断捨離中なので、イマイチ普通の服を買う気がしません。
仕事してないのもあるんですけどね。

最近はお姫様な服はたまのランチくらいで出番が少ないです。
ロングスカートにカットソーばかり。
それだとサンダルでOKだし。

ロングスカートは何枚か持っているのですが、去年買ったスカートは穿けないものもあります。
色が微妙に今年じゃない。
気に入って買ったのになぁ。
穿かないのはもったいないから明日着てみようかな~

去年と今年っていろいろ微妙に違ってますよね。
色もそうだし、膝丈のスカートもひな☆年齢だとちょっと痛々しい。
去年は全然大丈夫だったのに。

服の流行りもあるかもしれないけど、ひな☆自身もこのところ老けたような気がするんですよね。。

まぁそんなこんなで普通の服は買ってないんですが、昨日はスポーツブランドのセール品を山ほど買ってきました。
家族の服を見ようと入ったお店だったんですが、女性たちが服を選ぶ目つきと手つきがものすごく必死だったので、ムムッと思いひな☆もすぐ参戦笑
えーーーーってほどの激安でした。

ちょうどランニングを再開したのでTシャツやらパンツやら1000円以下のものばかりいろいろ買いました。

その中でちょっと考えさせられたのがスポーツブラ。
ブラって言ってもそれだけ1枚で着られるようなもんです。
1枚では着ませんが笑

安かったから試着もせずあまり何も考えずにMを買ったんですが、これがやばい。
ひなはアンダーがあるので普段ならLを買うところですがMしかなかったのでMを買いました。
ハイサポートブラってやつなんですが、ハイサポート過ぎてキツい!!

ランニング30分、ワークアウト15分などでだいたい1時間着けていただけなのですが、その後お風呂に入るため脱いだらアンダーが真っ赤になっていて胸の上も痒い。
お風呂から出るころには治りましたが、脱ぐときも全然脱げなくて必死笑
夏になったら無理かも~

やっぱり太り過ぎなのかと悲しくなりました。


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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ナイスな食べ放題のお店

56.8→51.5 6/17 (2017 1/2から -5.7キロ )

6/12 51.6
6/13 51.4
6/14 51.4
6/15 51.7
6/16 51.5
6/17 51.5

全然ダメだーーーー
食べ放題に行ったり、ダイエットする気のない1週間を送ってしまった(。-_-。)

お友達とのランチが思わぬバイキング。
知らなかったお店で、とってもリーズナブルなのに食材満載。
すっかり気に入ってしまい今週また行こうかと(´∀`*;)ゞ
ちなみに明日笑

あとは外食でもとんかつ屋さん行ったのに、家でも次の日家族のリクエストでとんかつになっちゃったり。
ジムも行ってないしねー

痩せる気ないのか!って感じですが、最近ランニング再開しまして少し本気になろうかと思っています。
この体重だとやっぱりお腹が怖いのですよ。
ぽっこり。

スカートにトップスをインしてると、たまに横から鏡に映った自分を見て「うわっ」と思うのです。
最近マイナス20歳どころかマイナス10歳も怪しい状況ですぅ(つω-`。)

あー書いてるうちに本当にがんばろうって気になってきた。
少なくとも50キロ切るようにがんばりたい!


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パン食べ放題その後

56.8→51.1 6/11 (2017 1/2から -5.7キロ )

6/6 51.5
6/7 51.6
6/8 51.2
6/9 51.5
6/10 51.1
6/11 51.1

遅くなりましたが、パン食べ放題のご報告。

パン5個まで、、、、の理性は保てませんでした笑
結局7個。

席がパンのテーブルのすぐ隣だったんですよ。
焼き立てが来ると一番に取れちゃうんです。

言い訳です笑
美味しかったからヨシとします(^^♪

パン食べ放題の後、週末までは外食はありませんでした。
週末はフレンチのフルコースランチいただきました(*≧∪≦)

20180610.jpg

写真撮るのが気が引けて、デザートだけ撮ってきました(#^.^#)


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増えた分戻った(^-^)

56.8→51.0 6/5 (2017 1/2から -5.8キロ )

6/4 51.5
6/5 51.0

なんにもしてないけど、2日で戻りました(^.^)


でもね、今パン食べ放題のお店の前。

果たして理性が保てるのか!?
パン5個まで、、、
無理かな。。


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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

8月以来の最高体重!?

56.8→52.0 6/3 (2017 1/2から -4.8キロ )

ざっと記録を見返したところ51キロ台はちょくちょくあるものの52キロって8月まで見当たらなかった(。-_-。)
一時的なものだといいんだけれど。。

仕事を辞めてから色々忙しくしていてずっと気持ちが休まりませんでしたが、5月の最終週くらいからはすっかり落ち着いて以前の生活に戻りました。
以前の生活に戻ったと言っても、今年の4月から家族の生活が変わったことによって生活リズムが変わって新しい仕事を探しづらいのと、少しやり始めてしまった断捨離が途中になっていて家の中がゴチャゴチャになってしまっているので、まずこっちをどうにかしてから先に進もうと思います^^;

ずっと50キロ台をキープしていたのに52キロまで戻ってしまった原因としては、ここのところ精神的に落ち着いたので、お昼寝、オヤツが再開してしまったことだろうと思います。

オヤツも以前よりがっつりいただくようになってしまってます笑

金曜日は久しぶりにランニングしたんだけどなー
焼け石に水ってやつですか。
懲りずに今日も行こうかな♪

ランニングでは筋力アップ出来ないので筋トレが良いとはわかっているのですが、何も用意せずに着替えだけして走ってお風呂に入れば良いランニングのほうが手軽すぎるんですよね。
自宅筋トレはほんのちょっとやってはいます。


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