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新生活

56.8→52.0 9/1 (2017 1/2から -4.8キロ )

超お久しぶりでございます(。-_-。)
8月から新しい仕事をはじめ、余裕のない日々を送ってマシタ。

目標通り、出勤日はお弁当持参で行ってますが、お弁当箱がけっこうオカズがいっぱい入るタイプで大変です(*゚ェ゚*)
ちゃんと作ればヘルシーなんですが、入れるものがないとウインナとか入れちゃうのでダメですねー

体重はと言えば、変わらず。
もう全然ダイエットしてない状態です。
でも増えることはないので調子に乗っていましたが、、、、
先日会社で大変なことに気づいてしまいました!

全身鏡に映して自分を見ると、比べる人がいないから普通に見えていたのですが、今の会社のトイレで若い女の子と一緒に鏡に映った自分を見て愕然。

わっ!幅が違う!!

まぁ自分のこと細いとは決して思っていませんでしたが、なんか若い子の1.5倍ぐらいあるように見えて、目の錯覚かと思いました。
これが現実なんですねー(つω-`。)

気づけて良かったです。

食べたいもの食べて体重が変わらない生活が続いているので、ここからダイエットするって厳しそうですが考えなきゃダメですね。


読んでいただいた方、拍手くださった方ありがとうございます(´∀`*)


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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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