6/15 52.1 体脂肪率31.2

びっくりー
急に体脂肪率が下がりました。

昼間食事前に体重を測ったら50.6キロ、体脂肪率29.8%!

体脂肪が30切るなんて驚き。

そして夜、体重が1.5キロも増えていることも驚きだけど体脂肪率が31.2%
体重が増えているのに体脂肪率も増えているってまたまた不思議。

でも今まで33%ぐらいだったので急に減ったことは確か。

突然だから驚きました。
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