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6/20、6/21

両日ともに52.0でしたー

6/20金曜日は外食ランチでパスタとデザート盛り合わせ食べちゃいました。
夜は普通に。

今日6/21土曜日のランチは家で大きいホットケーキを半分。
2人分くらいかな。
12時半頃食べて19時半の夕食までお腹すかなかったから食べすぎたかしら。

たぶん体重減らないのは生理前だからかな。

明日もお昼外食の可能性高い。
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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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